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LE SELF DEFENSE
PRESENTATION   ANIMATION

 L’activité de self défense se déroule  dans le
Dojo du gymnase de la Verrerie à Blanzy
depuis le mois de septembre 2010.

    
Il s’agit, bien sûr, d’une séance adaptée pour les seniors qui vise à développer les réflexes, la souplesse, la rapidité d’agir, la mémoire et la forme physique.

Il ne s’agit pas de rechercher la confrontation mais plutôt de développer la confiance en soi au  moment d’un danger.     

Tout en respectant la rigueur des arts martiaux, l’ambiance reste agréable et toujours conviviale.

  Responsable Animateurs
 

Claude

SINGIER

  Danièle POLEGATO
       
INFOS PRATIQUES   CALENDRIER   
 Prévoir une tenue souple ou mieux un kimono de judo ou de karaté.     

Le jeudi de 17h à 18h30 

Salle de Judo BLANZY

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