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LE CYCLOTOURISME
PRESENTATION   ANIMATION
 Faire du cyclo demande de la volonté ; pour cela, il est nécessaire d'avoir une bonne forme physique et un brin de courage.
C'est une pratique à risques, il ne faut jamais l'oublier et bien respecter les consignes de sécurité tant pour soi que pour les autres.
Dans la pratique, il n'y a jamais de relâchement, même en descente où là, on repose les jambes; mais l'attention est à son maximum, il faut toujours être en éveil.
Notre région ne se prête pas à faire des sorties uniquement en terrain plat; dès que nous sortons de la levée du canal, nous rencontrons des "bosses"; à ce stade, il faut des jambes et du souffle. Chacun doit adopter  un rythme qui est le sien et ne pas chercher à suivre les plus rapides.
  Responsable Animateurs
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 Guy DUMUSSY

 

Daniel JANDOT

 

Michel DUFOUR

 

Rémy GOBIN

  Jean Luc BONNOT
       
INFOS PRATIQUES    CALENDRIER   
 Pour assurer une bonne réussite il faut du matériel en état et adapté avec un bon choix de développements
ceci est une première chance de répondre aux difficultés.
Ne pas oublier le matériel de dépannage pour le vélo et du ravitaillement pour soi ( boisson et quelque chose à grignoter).
    

Nous proposons dans nos sorties différents choix de circuits:

Lundi et Vendredi, cyclos confirmés:

Départ parking du vélodrome Montceau à 13h30
sur des variantes de 55 à 85 Km en fonction de l'avancement de la saison et des possibilités du groupe.

A savoir que si nous partons à 12, nous rentrons à 12, personne n'est laissé à l'abandon.

Le Mercredi, sortie douce

Départ Embarcadère (piste de skate) Montceau à 13h30
Maintenant nous arrivons à faire trois groupes sur des circuits différents,

  • un premier groupe fait 45 à 60 Km en fonction de l'avancement de la saison,
  • un autre se limite entre 35 et 50 Km
  • et parfois un troisième fait 30 Km.

Nous essayons de satisfaire tous les participants; avant tout, l'objectif dans cette activité est de se faire
plaisir.

Le Mercredi , sortie balade (en suspend)

 

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